香港鴻福堂 - 精選6天減磅400卡餐組合
🤯鴻福堂唔係只得湯飲，還有有適合減磅的套餐！雖然飯麵套餐含碳水量較多，只要懂得選擇而食，配搭店內其他高蛋白質及其他高纖食物，成個星期都可以食得好精彩！
鴻福堂 - 精選6天減磅400卡餐組合。就算減脂期間都可以輕鬆瘦身！🥗💪 #出街食開心智識食住瘦 #地鐵沿線減磅美食
組合1️⃣ （總卡路里約：357kcal；蛋白質約：32g）
黑椒榖飼牛仔粒餐（牛仔粒、菜心、糙米飯）（飯量減半）
茶葉蛋(1個）
無糖茶/美式咖啡
組合2️⃣ （總卡路里約：360kcal；蛋白質約：24g）
鴻福堂西芹鳳尾蝦餐（西芹、蝦仁、燜蘿蔔、泰式炒飯）（飯量減半）
茶葉蛋(2個）
無糖茶/美式咖啡
組合3️⃣ （總卡路里約：377kcal；蛋白質約：33g）
鴻福堂番茄燉牛肋條餐（番茄燉牛柳條、翠肉瓜、糙米飯）（飯量減半）
茶葉蛋(1個）
無糖茶/美式咖啡
組合4️⃣（總卡路里約：356kcal；蛋白質約：32g）
鴻福堂豉油雞扒餐（雞扒、番薯、菜心）
無糖茶/美式咖啡
組合5️⃣（總卡路里約：352kcal；蛋白質約：37g）
蔥香蝦仁套餐（蝦仁、西蘭花、牛肉燜飯）（飯量減半）
粟米蒸水蛋
組合6️⃣（總卡路里約：357kcal；蛋白質約：32g）
素食：花菇羅漢齋紅米飯（飯量減半）
蒸水蛋
以上組合菜式多樣，但留意份量不多的！鴻福堂係大部分地鐵沿線都有分店，係上班族方便之選！🥗💪
#lunch食咩好 #即食飯盒 #午飯 #外賣 #港式 #快餐 #健康減重 #享受減脂 #健康生活 #有效減肥 #honeycfit #食得精明 #減重 #外出用餐 #keepfit #增肌 #減肥 #減脂 #健身教練 #女健身教練
參考資料：
[1] 鴻福堂網頁 https://www.health-wks.com/
[2]Hung Fook Tong https://www.hkcna.hk/docDetail.jsp?id=100870199&channel=4372
